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小さな心掛け

突然ですが、みなさんはどんなふうに一日をスタートしていますか?

最近村上家では毎日ある言葉を声に出して旦那様を送る習慣がついています。

あるお寺からいただいたカレンダーに書いてあるんですが、毎日の目標というか、心掛ける言葉が書いてあるんです。「過去を振り返らない」「常に大局をみる」「先入観にとらわれるな」「いつも笑顔で」などなど・・・その日によって内容は様々。

たった一言なんですが、結構これが良い効果をもたらしてくれていて、普段なら見過ごしていることに目を向けることができたり、ついカッとなってしまった後にすぐ反省できたり・・・

今朝も本当に些細なことで、ちょっと不機嫌な状態で「行ってらっしゃい」をしてしまったのですが、すぐに旦那さまからごめんねメールが・・・これはきっと今日の一言のおかげかな~なんて思いました。ちなみに今日の言葉は「心の窓を開こう」です。

一言で心穏やかに日々が過ごせるならなんだか人生得した気分です(笑)

みなさんも毎日小さな目標と共に朝のスタートを切られてはいかがでしょうか?

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murakami」カテゴリの記事

コメント

私の友達から「人生何が突然起こるかわからない。朝出かけて、今回のような地震・津波にあって死ぬかもしれない。だから、朝、喧嘩しないように、笑顔で送るようにしてる」と聞いて、確かにそうだなあと思う今日この頃 簡単そうだけど大変かも

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